velo-sport.sumy.ua

Велосипедисты Сумщины, объединяйтесь!

Текущее время: 09 дек 2019, 21:27

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Настоятельная просьба фото для отчетов загружать в Галерею и делать ссылки в текст отчета.
Многие старые отчеты с фотками, размещенными на других серверах, остались без фоток.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 467 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 13 авг 2018, 09:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 18:27
Сообщения: 86
Откуда: Львів-Дубно
Велосипед: Мустанг
Феєрично!!! :Yahoo!:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 13 авг 2018, 09:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщения: 4138
Изображений: 3062
Велосипед: Whistle
Тема патруля расскрыта тут

_________________
¡и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ ,ɐнɔɐdʞǝdu qнєиж ("Ню-ню")


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 22:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщения: 4138
Изображений: 3062
Велосипед: Whistle
Интернет более чем наполнен яркими и подробными, написанными по свежему, отчетами о ПБП - 2015.
Как-то не доходили руки до изложения собственного жОпыта. :lol:
И хотя спустя три года стерлась из памяти хронология событий, основные реперные точки эмоционального подъема запечатлились навсегда.

Попробую их структурировать в Рассказке нумер сорок три (знаковая по нумерологии) о моем первом ПБП

"Мечтать полезно или никакой стратегии”

Мечта и как ее добить.

Еще на заре своей рандоннерской юности я сказала себе: «Не знаю чего хочу, но я этого добьюсь”.



К концу первого сезона «чего хочу» вырисовалось в нечеткий образ из трёх букв, которые к концу второго уже получили видимые контуры — П Б П.


На первый взгляд «Хочу» казались не соизмеримыми с «могу».
В процессе визуализации цели, мечтаний, прокручивания и придумывания деталей - ресурсы нашлись, а прибывание на ПБП превратилось в сплошное «де жа вю».
Мечтайте! Мечтайте постоянно, правильно и безоговорочно! Мечты имеют привычку сбываться!


Стратегия и тактика.
Стратегия у нас одна: Стартовать и желательно выжить в установленное для этого время.
Самый главный стратег у нас Директор.


В 2014 году, когда мы ехали первую в своей жизни тысячу, Директорская стратегия сработала на все 333%.
Поэтому мы, не ломая голов, решили экстраполировать её на ПБП.
В основу стратегии положено 3 тактических подхода:
1) держимся группой;
2) разбиваем дистанцию от большего к меньшему 490 (Сант Николя де Пеле /St NICOLAS-du-PELEM), ) — 430(Фужер
/Fougeeres ) — 310 (Версаль/Versailles);

3) спим — цивилизовано в кроватках и душем.
Можно сказать, что каждый из пунктов в разной степени был выполнен.

Пункт первый, несмотря на то, что групповое преодоление дистанции не только облегчает физически ее прохождение, а и поддерживает моральный дух рандоннеров, из-за нескончаемых «американских горок» оказался невыполним.

Уже после первой сотни, наше трио стало растягиваться на километры.
Мы поджидали друг друга на КП, но после Carhaix, где наш «чикинг» был на грани закрытия КП, дружно решили менять тактику.



Для себя выбрала такую: Еду своим темпом, если обгоняет кто-то, сажусь в группу, если темп меня удовлетворяет, ее (группы) держусь, а если нет - говорю «ну их на хрен таких умелых» и еду дальше в своем темпе.
Иногда, обгоняя одиночных и группки рандоннеров, а чуть погодя оборачиваясь назад, видела за собой вереницу таких же « умных тактиков», как и я.




Пункт второй очень правильный, но трудно выполнимый.
Напомню, дистанция была разбита на три этапа 490-430-310.
Особой сложности в преодолении первого броска до С.Николас - не было.
Второй - (Фужер ) лично для меня оказался тяжелым.
Почти всю третью ночь пришлось ехать «через не могу и не хочу».
Лёша (паренек из РФ), который составил мне компанию где-то после Лаудек / Loudeac, пытался соблазнить меня на «крепкий сон на полу» в спальном КП..
Однако, план есть план и я, выпив таблетку кофеина, в последнем броске поползла к Фужеру.
Предутренние часы, а это самый тяжелый период суток, застали меня вТинтинак / Tinteniac., а до Фужера оставался еще полтинник.......
Но это уже другая история.


Бракованный сон.

Третий пункт удалось реализовать частично.
Благодаря наличию на секретном спальном КП в С-Нколасе нашего Суперволонтера


нам удалось за 50 евро снять в частном доме прЭлЭстные апартаменты на троих.



Прелесть заключалась в отдельном входе, наличием кухни, туалетных комнат и двух спален.
Как правило, перед сном употребляю таблетку успокоительного, однако в этот раз усталость взяла верх над адреналином и я провалилась в сон раньше, чем моя голова коснулась подушки.
Старания Директора по резервированию таких же прЭлЭстных хором в Фужере, как выяснилось «опосля», оказались невостребованными ни мной, ни моими «подельниками».
Почему? Могу сказать лишь за себя.
К Фужеру я подползла ближе к девяти утра.
Отметилась на КП и резонно предположила, что:

во-первых - больше потрачу время на поиски забронированной гостиницы;
во-вторых - если Высотник и Директор уже там отдыхают, то прерву их сон и получится : «ни себе, ни другим»;
в третьих - на предыдущем КП в Тинтинак успела вкусить все прелести ПБП и отдалась Морфею так, как это делали большинство «проходимцев», то есть «где придется» или хотя бы на полу.

Ах, да! Настало время для пикантной истории, обещанной выше.
Кафельный и довольно прохладный пол КП в Тинтинак был устлан штабелями таких же уставших, как и я.
Оценив обстановку и буквально «валясь с ног», узрела единственный резиновый коврик, на котором примостился почтенного возраста гражданин.
«К черту стеснения», - подумала я. Воткнув в уши беруши и натянув на глаза баф, скрутилась в «калачик» и бессовестно примостилась спиной к спящему незнакомцу.


Сон был похож на забытье. Галлюцинации прерывались не то холодом, не то неудобством.
В полудреме почувствовала, что чьи-то заботливые руки укрывают меня моей же джерси - это «сосед» по коврику уже собрался стартовать на очередной этап.
Я сделала попытку еще раз соединиться со сном, но сочетание влажной одежды и холода вызвало в моем теле крупную дрожь.
Взвесив на весах «мерзнуть засыпая» или «греться просыпаясь», выбрала второе, убедив себя, что ближе к полудню где-нибудь «прикимарю» под теплыми лучами солнца.
Увы, при всем желании - организовать самой себе внеплановое спальное КП не удалось: как настоящей прЫнцессе на горошине, то вид не такой, то трава недостаточно зеленая, то муха мешает, то то, то сё.
Сонная статистика: На сон, забытьё или галлюцинации ушло не более 6 - 7 часов общего времени от старта до финиша.

Суп французский или параллельная реальность
Уже несколько лет в мой рацион входит суп-пюре.
Рецепт прост:
Для чудесный Суперщей
Нужно разных овощей.
Нарезаю их в кастрюлю,
Заправляю все цебулей,
Сыром трошки притрушу,
Через блендер пропущу.
Сверху зелени немножко,
Быстрее будут мои ножки!


Как оказалось французы большие любители такого супер-супа.
Не знаю, что они подсыпали в эту жижу, но она реально давала силу.
Я аккуратно дегустировала сею энергетическую субстанцию практически на каждом КП.
Однако в ТОПе оказался суп, поданный не на КП, а где-то между Mortagne и Dreux (за 100 км до финиша).
Название селения не запомнила, но ощущение перемещения во времени сохранилось.
Веселой гурьбой: греки, японец, болгары …... - мы неслись по улицам небольшой деревеньки.
Мистическая тишина окутала улицы, вокруг ни души.
Где-то в подсознании родилась мелодия из фильма «Амели» и вскоре стала реальностью.
Прояснилось почему опустели улочки: на пяточке вдоль дороги расположился шатер: Колоритный француз пританцовывая, эмоционально жал на клавиши аккордеона. Улыбчивые селяне зазывали: «СУП!СУП!»
Первым поддался на искушение японец Хиро, кажется.
Оказывается мы с ним стартовали в одной линии и он даже умудрился почти завалить меня на старте))


Я кричала ему "Гоу! Гоу, Тайм о клок!", "У нас нет времени - нам нужно спешить!"
Видимо мои лидерские качества оказались слабее, чем Хиро и я, вслед за группой, осталась на дегустацию.
Суп оказался мягким, чувствовался вкус тыквы.
Вокруг нас собиралось все больше путников.
Мы танцевали, флиртовали и фотографировались.
Полученного заряда позитива лично мне хватило до самого финиша.

Сноска на полях тетради: Не пищей единой.
Что вы делаете, когда вам тяжело?
а) поднимаете руку вверх и с возгласом «ну его на..» бросаете ее вниз и принимаете горизонтальное положение;
б) заглушаете внутренний вопль отчаяния и молитесь;
в) вам не бывает тяжело.
Вы выбрали вариант в) ? - Поздравляю! Вы робот!
Что «греха» таить..... я и песни пела и молилась и с папой разговаривала (уверена, он мой Ангел Хранитель).
Именно после разговора с отцом, у меня появлялись силы, четкий план действий и уверенность в себе.
Спасибо тебе, Отец!


Люди ИКС или с песней по жизни
Помните пионерскую песню:
Вместе весело шагать по просторам,
– По просторам, по просторам!
И, конечно, припевать лучше хором,
– Лучше хором, лучше хором!


Эта песенка преследовала меня на протяжении всего ПБП, я бы сказала, что в моей голове сидел пионерский хор.
Ключевое слово в этом незамысловатом тексте: ВМЕСТЕ!
Не смотря на то, что ПБП получился для меня индивидуальным испытанием рядом со мной все время появлялись новые лица. Со многими мы перекидывались всем понятными словами и жестами. И понимали друг друга!
Но самое длительное общение вышло с восточными и северными соседями - одним словом - славянами.
География общения распростронилась от Камчатки до Минска и Калининграда.
Всех имен не запомнила....... с каждым прожита маленькая жизнь длиной в километры. Алексей и Владимир поддержали меня в третью ночь, когда я осталась без света. Канадец Алекс Яцина "выручил" запасным фонариком.
Но подробнее расскажу лишь о последнем попутчике.

Сержик или "Привет, Украина!"
Где-то после Villaines я присоединилась к небольшой «разношерстной» группе.
Окинув взором попутчиков, по георгиевской ленте на подсиделе определила славянина.
Славянин упорно игнорировал трезубец на моей форме, поэтому я решила и сама не вступать в диалог.
Мало ли, а может парень имеет «крайние» взгляды на жизнь? И это меня слегка «напрягло».
Уже смерившись с игнором, вдруг услышала сбоку: «Привет, Украина!»
Мне улыбался совсем молодой паренёк. Раскосые озорные глаза не вязались со светло — русыми волосами.
Лицо румянилось, как у «красной девицы», и совершенно не выглядело уставшим.
А ведь парень стартовал в группе "Z" — оценила я его шевроны на велосипеде.
Сержик, если ты сейчас читаешь эти строки, не обижайся! Но на тот момент я испытывала упадок сил и не очень хотела тратить их остатки на разговоры. Поэтому под благовидным предлогом «мне в кустики» избавилась, как тогда мне казалось, от навязчивого спутника.
И вот уже и Mortagne до в финиша осталось 140 км. Реперная точка дистанции, когда диаграмма кризиса жизненных сил достигла своего пика.
Мне удалось повысить Зону уверенности в своих силах самовнушением - мышцы налились огнём и заработали с новой силой.
Очень скоро вокруг меня образовалась веселое группетто и я снова услышала знакомый голос: «Привет, Украина!»
Бог - о бок, колесо в колесо 8 часов сблизили нас.
Мы весело щебетали, иногда переходили на серьезные острые темы.
В группе не было больше русскоязычных, но казалось, к нам прислушиваются.
К финишу мы стали практически родными, сдав свои контрольные книжки, растеряно посмотрели друг на друга...


Ах! Так жаль, что все закончилось! Охватило чувство, что чего-то не хватает... наверное крепких дружеских объятий.
Мы обнялись и поздравили друг друга.



Обнимашки или хочу еще
Объятия и поздравления оказались обязательным атрибутом финиша.
Мы обнимались со своими и чужими, с теми, с кем ехали и не ехали. Просто так! Ми обменивались радостью.


С двух ночи (время моего финиша) и до двух пополудни (время, когда мы основной группой сборной Украины уехали в Клемарт) я переобнималась чуть ли не с половиной финишировавших.




Всем хотелось помочь, занять очередь за пайком, показать дорогу в душевую, отвести в медпункт.......
Очень не хотелось уезжать, хотелось остаться на торжественное закрытие и обнять еще кого-то....
Мне кажется я впитала не все эмоции, поэтому ПБП— 2019 - в моей жизни обязательно случится!
Активно мечтаю уже три года! :dance:




ПБП- онлайн

_________________
¡и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ ,ɐнɔɐdʞǝdu qнєиж ("Ню-ню")


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 23:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2008, 13:12
Сообщения: 1507
Изображений: 660
Велосипед: Bergamont Fluxus Sport
Все никак не привыкну к стилю изложения, так необычно, и так мощно :good:
Все написанное так хорошо передает дух пережитого, ярчайшее событие в жизни, я думаю :Bravo:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 06:53 
Не в сети
CyclePhil
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2006, 09:42
Сообщения: 13458
Изображений: 1825
Эмоционально! Не смотря на кучу прошедшего времени

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 19:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщения: 4138
Изображений: 3062
Велосипед: Whistle
"Рассказка нумер сорок четыре "Унесенные ветром или Юля, с Днем рождения!"

Начнем с того, что уже месяц без дела лежит "новая" экстрим палатка, нуждающаяся в испытании.
Повод нарисовался с приездом гостей из Киева.


Испытательным местом выбрали Могрицу.
Знающие люди указали место с видом на потрясающий рассвет.
Забегая вперед.... рассвета мы так и не увидели.
Зато мгла настигла нас мгновенно и ночлег обустраивали уже на ощупь.


Вечер наступал непроглядным туманом, который был настолько плотным, что больше походил на мелкий дождь.
На самой вершине горы наши палатки трепало, как британский флаг за мгновение перед встречей с Тузиком.
Мистический шорох слышался тут и там.....
Короче, было холодно, мокро и ветрено!
Прекрасный способ проверить себя на прочность!






Для улучшения видимости пришлось включать чары




Трошки развиднелось!


На следующий день в честь Юлиного дня рождения был организован пробег по холмам и балкам )




Торжественный завтрак


И экскурсия по ландшафтному заказнику







Юле очень понравилось!



Обещала вернуться и скинуть с обрыва!


_________________
¡и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ ,ɐнɔɐdʞǝdu qнєиж ("Ню-ню")


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 20:38 
Не в сети
CyclePhil
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2006, 09:42
Сообщения: 13458
Изображений: 1825
Отчаянно, с оглядкой на погоду!

Mina писал(а):
"новая" экстрим палатка



Какая из них?
Mina писал(а):
Трошки развиднелось!



Чем это вы топили, что так хорошо развиднелось?

Молодцы!

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 20:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 00:21
Сообщения: 819
Изображений: 2185
Велосипед: Mino Denti, Specialize
MABP писал(а):
"новая" экстрим палатка
Какая из них?

Чем это вы топили?


Светло-зелёная, типа салатовая.

Чем...? Коньяком.

_________________
Лучше разумно молчать, чем глупо говорить!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 21:46 
Не в сети
CyclePhil
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2006, 09:42
Сообщения: 13458
Изображений: 1825
Коньяком?!! Да я тебя... )

Шо за диски?

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 22:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 00:21
Сообщения: 819
Изображений: 2185
Велосипед: Mino Denti, Specialize
MABP писал(а):

Шо за диски?


DVD-R, CD-R

_________________
Лучше разумно молчать, чем глупо говорить!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 20:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщения: 4138
Изображений: 3062
Велосипед: Whistle
Рассказка нумер сорок пять « Дневник наблюдений или Пособие для начинающего бегуна»

Пролог:
- За чем бежишь, Mina????
- За формой!




Не могу сказать, что в рандоннерстве достигнуты все цели и высоты, но и не пуста копилочка.
По результатам сезона 2018 в рейтинге рандоннеров Украины сижу в абсолюте в TOP-20, а среди женщин - number one.
Впереди снова ПБП…… квалификации, флеш……короче, сезон 2019 будет ранним.
Вспоминая, как тяжело каждый сезон наращивать потерянную за зиму форму, решила в том году поддержать ее альтернативными видами активности, и начать с бега, плюс силовые тренировки.

А участие в необычном для Сум забеге на 10 км RUN AIROPORT обусловлено:
1. агрессивным маркетингом (кто помнит #Мамонт, тот поймет);
2. личным примером нашего товарища Александра Милько на недавнем аналогичном мероприятии в Харькове.
3. Пора шо-то менять ;)


Ну что ж: вижу цель – не вижу препятствий!

Часть первая – финальная!
«Хех! - скажут умники, - что там той десятки?» И будут, безусловно, правы в своей правоте, но только в том случае, если перед этим стёрта не одна пара подошв.
Мне, начинающему, но не юному бегуну с определенным запасом прочности и выносливости, вначале тоже так показалось: «Хех!»
Слава Эгригорам, мое заблуждение не было столь глубоким, а вокруг меня не глухие и не слепые товарищи)))\
Общими усилиями: коллективным разумом (далее по тексту буду перечислять мозги) и моими ногами я пробежала свои первые 10 км даже на 8 минут раньше запланированного времени.



Часть вторая – наблюдательная :D
Пять недель до старта.
Наблюдение первое – инвентарное :)


Если вы решили бегать, самое время подумать о главном инвентаре бегуна – кроссовках.
К такому выводу я пришла после недели самоуничтожения в своих старых adidas-ах.
Внимательно изучив отзывы неизвестных и знакомых мне пользователей, выбор был очевиден – mizuno.
Лиха беда - начало: подбор кроссовок не менее сложный процесс, чем вело экипировки.
Мало знать бренд, нужно ориентироваться в модельных рядах (пронация, стиль бега, скорость, вес и бла-бла-бла).
Теперь смело могу претендовать на звание эксперта в области – mizuno :mosking:
К началу второй недели я стала обладателем трех пар, принадлежащих к разным модельным рядам (Catalyst, inspiro 11, rider 20).

Наблюдение второе – тревожное, пульсирующее  :o
У нас, велосипедистов, есть «стёб», если ты не включил страву, значит - никуда не выезжал :? .
С первых моих тренировок обозначились и первые сочувствующие.
Спасибо Игорю Чумаченко (вместе катали флеш одной дорогой) за своевременный звонок и дальнейшее соучастие!

Сразу вспомнилась легенда, согласно которой некий греческий воин после битвы при Марафоне, добежав без остановок до Афин (42 с хвостиком км), возвестил: «Радуйтесь, афиняне, мы победили!» и …. Умер……
Пришло в голову: «Бежал не по пульсу »


Четыре недели до старта.
Наблюдение третье - сомнительное.

Плох тот лейтенант, который не мечтает стать генералом.
После первой недели тренировок у меня переболело все, что может болеть.
И, откровенно говоря, я подумывала: «А оно мне надо?»
Спасибо чете Никулиных, Владу Вороне, Саше Сергиенко, Алек Сандре, Дмитрию Кербуту - за то что удержали меня в правильном направлении.

Наблюдение четвертое - стратегическое и тактическое.

Если вы что-то делаете – делайте это правильно!
И в этом моим дистанционным наставником был Дмитрий Кербут.
Спасибо за мотивацию, за план тренировок – мы справились!
Были сомнения, можно ли за 4 недели подготовиться к дистанции 10 км с нуля?
Но Дима сказал, ты сможешь! И был прав! Да, не в топе! Да, не на первом месте в группе! Но разве это важно? Все было согласно выбранной тактики!
И результат 1:02, этот тот , с которым я буду сравнивать свои следующие забеги!


Беги Mina, беги! Только правильно! По пульсу!

Три недели до старта.
Наблюдение пятое – техническое.
Ой, сколько я перечитала и пересмотрела информаций о технике бега.
Просила Костю записывать видео, анализировала свой шаг… Пятка – носок, носок – пятка :unknown: . Все то фигня!
За месяц этому не научиться.
Особенно велосипедисту, который в седле проводит больше времени, чем на ногах :crazy_pilot:
Но стремиться к технике естественного бега, безусловно, нужно!
Спасибо всем, кто дает советы, особенно дельные: Беги, как бежится, Mina! Со временем пятка станет в том месте, что и положено.

Две недели до старта.
Наблюдение шестое – легкое.
В середине недели я впервые ощутила легкость поступи и даже смогла определиться с кроссами, в которых мне максимально комфортно – mizuno wave inspire 11.
Очень удачная модель по пронации, соотношении толщины носка и пятки – лично для моей ступни. Я бы описала ощущения – нога в зефире. Они не для скоростного бега, а как раз для моего: 6 – 7 минут.

Одна неделя до старта.
Наблюдение седьмое –горное.
Спасибо нашим Киевским соратникам Юле Чудо и Эдуарду - за тот чудный экстримальный weekend, который мы вместе организовали в Могрице. А я, в нарушение тренировочного плана, разорвала в клочья пульс, взбираясь по холмам мелового карьера))) жОпыт, знаете ли, полезная штука)

День старта
Наблюдения восьмое – организационное.
Мне, как организатору наших Сумских бреветов, известно о тяжком бремени, участи и ответственности активистов мероприятия. Благодарность Виталию Иваху и всей дружной команде волонтеров! RUN AIROPORT - уникальное событие! Спасибо лично Виталию Иваху за советы и помощь в регистрации, и номер 103 ! :good:



Наблюдения левятое – веломинусспортовское.



Я вроде не анонсировала свое участие в мероприятии, но мне чертовски приятно, что мои любимые рандоннеры приехали поддержать нашу Команду МиКос!



Реалист, Слава, Мавр – я вас так люблю!
Слава умудрялся устраивать пробежки на контактах.
Мавр – так подбадривал, едя рядом на велосипеде, что заставил обогнать пару бегунов на финише)))
А Костя - еще и все время рядом был!
Наблюдения десятое – само утверждающее!
Кто молодец? – я молодец! Мы мОлодцы и молодцЫцы!



_________________
¡и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ ,ɐнɔɐdʞǝdu qнєиж ("Ню-ню")


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 21:49 
Не в сети
CyclePhil
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2006, 09:42
Сообщения: 13458
Изображений: 1825
Как у Котеньки ножка?

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 22:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщения: 4138
Изображений: 3062
Велосипед: Whistle
Компресс из подорожника, делает чудеса

_________________
¡и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ ,ɐнɔɐdʞǝdu qнєиж ("Ню-ню")


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 16:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 03:14
Сообщения: 816
Изображений: 74
Велосипед: .
Ну понеслось! Директор в стрелки подался, Мина в бегуны,Пилигримм в барыги,Dino в гастарбайтеры. Так и марафонцы могут закончится :D


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Блог "Осторожно! Мина!"
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 19:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщения: 4138
Изображений: 3062
Велосипед: Whistle
Та не, бег , как способ ОФП в межсезонье)))
Пока только так

_________________
¡и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ ,ɐнɔɐdʞǝdu qнєиж ("Ню-ню")


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 467 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Мобильный вид
Разработано и поддерживается сообществом "Velo-minus-Sport", г.Сумы, Copyright © 2006-2016
director@velo-sport.sumy.ua