velo-sport.sumy.ua

Велосипедисты Сумщины, объединяйтесь!

Текущее время: 13 дек 2017, 19:47

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Настоятельная просьба фото для отчетов загружать в Галерею и делать ссылки в текст отчета.
Многие старые отчеты с фотками, размещенными на других серверах, остались без фоток.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 243 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 10:59 
Не в сети
профессор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2006, 07:46
Сообщения: 2088
Изображений: 1669
Откуда: Сумы-Суджа транзит
Велосипед: Barracuda 1110, Стартон
По поводу конечностей, руки у меня снабжаются нормально, а на ноги сейчас экспериментирую над стельками с подогревом.
При питании от одного аккумулятора 18650 стелька чуть теплая, при питании от двух ногу печет. Надо подбирать ток для комфортной температуры.
А возрастные изменения у некоторых и в 20 начинаются, но скорее всего не физиологические :mosking:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 11:51 
Не в сети
CyclePhil
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2006, 09:42
Сообщения: 12070
Изображений: 1092
AlexN10 писал(а):
Пол сотни отжиманий

С хлопками?

Я после перелома только 25 могу. Но работаю над этим...

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 12:14 
Не в сети
Трубадур
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2009, 23:22
Сообщения: 5520
Изображений: 69
Откуда: Сумы
Велосипед: Cinelli
AlexN10 писал(а):
некоторых и в 20 начинаются


Ой, каждый о своём.... вас бы на моё раб. место на экскурсию. Не, не по умственным способностям, бог с ними, тут, как говорится, каждому своё... а вот на физкультуру. Есть совершено выдающиеся кадры в смысле веса. Ну и хвастаются толщиной мед. карточки. Там такие букеты иногда - бабка с 80 лет позавидует. Это не гипербола.
Что до ОФП - не так давно понял сам, что не педалями едиными. Короче говоря, я тоже и весил до фига и в жизни зарядки не делал, теперь вот ликвидирую провалы. Полсотни раз ещё не отожмусь, но .... даже перекладину дома примастырил. Жаль, что этого я не сделал лет так 30 - 40 назад

_________________
Сижу, никого не трогаю, починяю "Примус"
(Felis)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 14:57 
Не в сети
профессор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2006, 07:46
Сообщения: 2088
Изображений: 1669
Откуда: Сумы-Суджа транзит
Велосипед: Barracuda 1110, Стартон
MABP писал(а):
С хлопками?

Не, я очень рано утром собираюсь, с хлопками нельзя, семью разбужу.
В лучшем случае придут с советами как отжиматься правильнее, в худшем получу люлей, что спать мешаю :D
А вообще не в количестве ж дело, можно 50 и за 10 подходов сделать, главное добиться прилива крови к мышцам, а тут у каждого свой рецепт :wink:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 15:00 
Не в сети
CyclePhil
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2006, 09:42
Сообщения: 12070
Изображений: 1092
А можно 150 за один подход, если отжиматься не от пола, а от стены )

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 15:07 
Не в сети
профессор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2006, 07:46
Сообщения: 2088
Изображений: 1669
Откуда: Сумы-Суджа транзит
Велосипед: Barracuda 1110, Стартон
Та можно и больше, если отжиматься не от стены, а от жены, но тут главное не перестараться, а то на велик желания не останенется :mosking:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 15:13 
Не в сети
CyclePhil
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2006, 09:42
Сообщения: 12070
Изображений: 1092
Э, неееее... Ты фрикции с отжиманием не путай! )

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 16:51 
Не в сети
Трубадур
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2009, 23:22
Сообщения: 5520
Изображений: 69
Откуда: Сумы
Велосипед: Cinelli
Если фрикции
Заменишь отжиманьями, -
Будет фикция
И недопонимание.

_________________
Сижу, никого не трогаю, починяю "Примус"
(Felis)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 16:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 11:28
Сообщения: 966
Изображений: 233
Откуда: Sumy
Велосипед: Шоссейный и Хардтейл
MABP писал(а):
Минус 21...

AlexN10 писал(а):
сегодня в шесть утра сигма -24 показывала.


-21, -24 говорите :D

Сегодня на градуснике в 8:00




Супруга, вставшая раньше, зафиксировала -29 8)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 17:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2008, 13:12
Сообщения: 1163
Изображений: 510
Велосипед: Bergamont Fluxus Sport
Это у тебя градусник какой-то перемерзший :D
На моем -22 в 8 утра было :wink:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 17:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 11:28
Сообщения: 966
Изображений: 233
Откуда: Sumy
Велосипед: Шоссейный и Хардтейл
alexander_ua писал(а):
Это у тебя градусник какой-то перемерзший :D
На моем -22 в 8 утра было :wink:

Дом на окраине города, можно сказать в поле стоит один, так что, кто знает :unknown:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 18:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 15:25
Сообщения: 475
Изображений: 363
Откуда: г.Сумы
Велосипед: Pride XC-RACE
MABP писал(а):
Тень со светом... на Героев Крут, четко по расписанию. Минус 21...

Отетта я понимаю!

Как ты меня видишь, а я тебя нет? thinks
Malik`s писал(а):
alexander_ua писал(а):
Это у тебя градусник какой-то перемерзший :D
На моем -22 в 8 утра было :wink:

Дом на окраине города, можно сказать в поле стоит один, так что, кто знает :unknown:

Проверь градусник. Точно брешит :crazy:

_________________


----Тише едешь-дальше будешь---


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 20:00 
Не в сети
Трубадур
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2009, 23:22
Сообщения: 5520
Изображений: 69
Откуда: Сумы
Велосипед: Cinelli
Malik`s писал(а):
alexander_ua писал(а):
Это у тебя градусник какой-то перемерзший :D
На моем -22 в 8 утра было :wink:

Дом на окраине города, можно сказать в поле стоит один, так что, кто знает :unknown:



Окраина-не-окраина... на минус это не влияет, поверьте географу. А вот физик скажет, что градусник (!!!, а не термометр) показывает температуру спирта в нём, а не температуру воздуха (при условии, что его выверяли хоть малость). Таким образом, температуру в - 29 он скорее всего таки наврал. Для Сум это большая редкость (абс. мин., кажется - 36). Да и на показанном нет 29.
ЗЫ: имею в распоряж. лабораторный термометр (точнейший), но 0 + 100 . Были споры, были. Он выиграл.

_________________
Сижу, никого не трогаю, починяю "Примус"
(Felis)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 08 фев 2017, 20:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 21:04
Сообщения: 623
Изображений: 349
Откуда: Суми
Велосипед: Focus Cayo
А в Одесі не так холодно але дуже противно - сильний вітер, вологість і температура -5.
А головне, все в глазурі http://dumskaya.net/news/odessa-v-glazuri-fotoreportazh-068258/
Погано, що на шосер шиповку не поставиш ...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Покатались в 2017
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017, 08:27 
Не в сети
CyclePhil
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2006, 09:42
Сообщения: 12070
Изображений: 1092
Я видел это! И разум мой был помрачён (с)

Тень со светом!

Минус 23...

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 243 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Мобильный вид
Разработано и поддерживается сообществом "Velo-minus-Sport", г.Сумы, Copyright © 2006-2016
director@velo-sport.sumy.ua